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人生100年時代は来ない!? ~ライフプランの考え方~
10月8日付の日経新聞に「『人生100年時代』来ない!?」という記事が掲載されました。 イリノイ大学などのチームが10月7日にアメリカの科学誌「ネイチャーエイジング」に発表したもので、日本を含む長寿の国では、ここ30年で寿命の延びは鈍化しており... -
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大人の勉強ほど楽しいものはない
先日、毎日新聞に『全国のシニア世代2000人に聞いた 最も多かった"後悔"とは』という記事が掲載されました。(2024.9.7日付) これまでの人生を振り返って「しておけばよかった」と思う項目 上位3項目(複数回答有) 1位 2位 3位 学... -
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アラ還女子のPERFECT DAYS
早期退職を考えていたけれども、結局、もう少し働くことにしたという人の話を聞きました。 今の自分の手持ち資産、今後の収入と支出を計算して、辞めても大丈夫と見込んでいたのですが、パートナーが転職して、想定以上に年収が減ったこと、最近医療費が嵩... -
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スタバで読書 ~暑い夏はスタバでゆったり本を読もう~
猛暑が続くと、どこかへ出かけようという気になりません。 そこで、今年の盆休みは、涼しいところで、普段なかなか読めない分厚い本を読もうと思い、スターバックスに3回ほど通いました。スタバは雰囲気もいいし、読書が捗ります。変な話ですが、「スタバ... -
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アラン・ドロン 「冒険者たち」の思い出
アラン・ドロンが亡くなりました(2024.8.18)。88歳だったそうです。 アラ還女子の皆さんなら、彼が日本で絶大な人気を誇っていた頃を覚えているでしょう。私も、ダーバンのコマーシャルのセリフを今でも覚えていますし、(D’urban, c’est l’élégance de ... -
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ソバーキュリアスっていいかも
お酒を敢えて飲まない「ソバーキュリアス」という海外発のライフスタイルが注目されています。 「ソバーキュリアス」というのは、「sober(しらふ)」と「curious(好奇心)」を合わせた言葉で、イギリスのジャーナリスト、ルビー・ウォリントンが書いた... -
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「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」を読みました
三宅香帆さんの「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」を読みました。発売1週間で累計発行部数が10万部を突破したそうです。 タイトルを見て、自分もそうだと共感する人が沢山いるのだと思います。そして、まえがきの、「本が読めなかったから、会社を... -
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大人からの楽器演奏のススメ~老後とピアノを読んで~
先日、遅ればせながら、稲垣えみ子さんの「老後とピアノ」を読みました。約40年ぶりに再開したピアノの悪戦苦闘ぶりが語られていくわけですが、いや、なかなか面白いです。 「退職を機に時間ができたら、ずっとやりたくてもできなかったことに挑戦した... -
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定年退職後の日々の過ごし方 イタリアで最も美しい手紙
先日、たまたま休日出勤が続いたことがありました。ひとつは朝から半日出勤、もうひとつは昼から半日出勤、どちらも半日ですが、どちらがいいのかとふと考えてみました。 朝から出勤の場合は、いつもの日と変わらないルーティンで出勤します。休日の朝... -
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睡眠の効用 ~一晩眠れば解決する~
嫌なことがあったり、ムシャクシャすることがあったりして、どうにも心が落ち着かないときがあります。人に嫌なことを言われたとか、仕事で理不尽なクレームを受けたとか、あるいは逆に人に対して言い過ぎたかもと後悔するなどということは多々あります。 ...
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