2024年– date –

身体を動かすことの重要性はいくら強調しても強調しすぎることはありません。しかし、我々はともすれば楽な方に流れてしまうので、相当意識しておかないと身体を動かす機会がどんどん減少していきます。特に定年退職後、これまでのように毎日会社に行かな...

定年退職後にやってみたいことに旅行があります。長距離移動の場合、交通手段は飛行機や新幹線なのかもしれませんが、夜行バスという選択もあります。 夜行バスという選択 アラ還女子の皆さんだと、大学生の頃や20代の頃に夜行バスをよく使ったという人も...

この3月末をもって定年退職するという人も多いでしょう。残すところ僅かなので、定年後の生活の方向性もほぼ決まっているのではないでしょうか。定年退職までに忘れずに確認しておきたいことを整理してみました。 健康保険 退職に伴い、今の会社の健康保険...

冬になると乾燥が気になります。特に部屋の暖房がエアコンメインだと尚更です。お肌に悪いし、喉をやられるし、風邪をひいてしまうこともあります。それではどんな対策をしたらいいのでしょう。 乾燥対策では、理屈上、加湿器などを使って空気中の水蒸気を...

女性も定年まで働く時代になりました。2024年春、均等法１期生大卒女子もいよいよ定年退職を迎えます。 均等法は結局実効性が伴っていなかったと批判されますが、それでも１期生は様々なことと折り合いをつけながら働く女性の先頭を切って働いてきた世代と...