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リズムのハンディファンを買った話~猛暑時の外出対策~~
連日連夜の猛暑が続いています。 気象庁によると、6月の平均気温は、統計を開始した1898年以降で最も高くなったそうですし、西日本では6月下旬に早くも梅雨明けしました。また、ヨーロッパ各国もここ数日、熱波に見舞われていて、スペインやフランスなど... -
アルトラ(ALTRA)のシューズを買いました
池田光史さんの「歩く マジで人生が変わる習慣」を読んで、ベアフットシューズが欲しくなり、アルトラのシューズを買ってみました。 といっても、トレイルやランニングをするわけではないので、ベアフットシューズとはどんなものなのか、まずは普段の街歩... -
定年後の歩き方 ~彼の場合~
最近、仕事絡みのセミナーや講演会でよく出会う人がいます。 彼は定年退職後再雇用で5年間働いていましたが、この春に完全リタイア。今は特に何もせず、悠々自適な日々を過ごしています。 元々この手の催しにマメに顔を出す人だったし、加えてこの手の催し... -
会社の近くに図書館があったら
オフィスの近くに図書館があります。存在は知っていましたが、オフィスから行くにはちょっと遠いイメージがあって、今まで足を向けたことはありませんでした。(必要がある時は、休みの日にわざわざ家から出掛けていました) ある時、ふと、案外近いのでは... -
歩く マジで人生が変わる習慣を読みました
池田光史さんの「歩く マジで人生が変わる習慣」を読みました。最初は「歩くことは身体にも脳にいいことだ」系の本かと思って読み始めたのですが、いやいや違いました。そんな単純なものではなく、もっと遠くまで連れていかれます。特に後半は目から鱗の... -
駅近オフィスの思わぬ盲点 ~駅近は確かに便利だが~
この春、オフィスが駅近に変わった人から聞いた話です。 駅からオフィスまで約5分。朝は1分1秒でも貴重なので、最初は「これはいいな」と喜んでいたところ、思わぬ落とし穴があったとのことです。 つまり、何もしなかったら歩数が激減したというのです。 ... -
連休最終日の過ごし方~サザエさん症候群にならないコツ~
GWが終わって通常モードに戻った人も多いでしょう。通勤電車の風景もいつも通りになり、街中の人混みも嘘のように消えてしまいました。 今年のGWは、私にとっては実質後半の4連休だけだったので、遠方に出かけることもなく、近場でゆっくり過ごしました。 ... -
行きつけの書店のレイアウトが変わったら
書店に行く時は大型店を選びます。 何故なら品揃えが豊富だからです。漠然と、この分野にどんな本があるのかを探しに行く時は超大型店が最適です。 加えて関連本や予期せぬ本に出会う楽しみもあります。目当ての棚に行くまでの間に思いがけない本に出会っ... -
GW~ちょっと優雅な4連休を過ごすための3つのヒント~
GWが始まりました。今年のGWは日並びの関係で、カレンダー通りならば、実質、後半の4連休のみという人も多いでしょう。私もその一人です。 さて、4連休というのは、時々やってくる9連休のような大物でもなく、9月や11月によく現れる3連休にプラス1日... -
定年後も仕事を続ける理由 ~彼女の場合③~
新年度が始まりました。異動や転職などで職場環境が変わった人も多いでしょう。 さて、この春の人事異動で転勤になった人の話です。周りの環境が変わるだけで人はこんなにも変わるのかという例です。 彼女は3月までの職場が嫌で嫌でたまりませんでした。 ...